TALLER DE RELAJACIÓN

Sesiones en las que aprenderás a conectar contigo mismo, contigo misma, a través de diferentes técnicas de relajación, las cuáles podrás poner en práctica en tu día a día. Notarás otra forma de vivir las situaciones que ahora te parecen estresantes.

RESILIENCIA

La esperanza de una vida con sentido

"No es sólo lo que nos pasa, sino lo que hacemos con lo que nos ha pasado".  Démosles a nuestro sufrimiento por los eventos ocurridos la importancia que tiene, pero sin quedar enganchados a él por siempre. Esta parte donde entramos en contacto con la resiliencia me apasiona. Desde que...
Leer más